心靈成長工作坊～自我察覺訓練

感謝您的支持，本課程已報名額滿！黃修女將於七月推出「找回內在動能」工作坊，請於五月份至本網站活動訊息列表查詢。

•幫助你認識自己、找到快樂的泉源、活得幸福的關鍵！

課程理念
如果妳對目前的生活感到無力，還沒為累積已久的負面情緒找到出口，請參加自我察覺訓練！
自我察覺是一種自我探索的訓練。在探索的過程中，生命的意義將得以源源展現。人生仿如一段很長的故事，所有答案都在自己身上，當愈認識自己，便愈能欣賞、接納自己，並從生命的真實經驗中得到智慧，使生命逐步邁向成長。

參加對象
想藉由專業輔導者的引導學習自我探索，繼而得到心靈成長的成年人，限額12位

上課時間
96年4月9日～96年6月11日，每週一晚上7:30～9:00，共十堂課。
※96年3月30日前完成報名及繳費者，可獲贈《情繫童心－陪孩子建立好品格》親職教育手札一本。

課程內容
•本課程採小型學習團體模式進行。
•訓練個人的自我反觀能力，透過專業輔導的引導，學習卸下過去的經驗包袱，釋放積壓已久的殘餘感受，專注的洞察自己的所言所行。
•當學員能覺知自己的每一呼吸、每一瞬間移動、每一絲意念與感覺、每一件與自己有關的事物，就能在一瞬間召回渙散的心思。
•學習察覺生活中的一切，將保有清新的自我、和諧的人際、開闊的空間及悠遊的時間。

指導老師
黃慧娟修女。
資深心理輔導。
國立彰化師範大學特殊教育系及菲律賓Ateneo大學家庭牧靈與輔導研究所畢業。
曾任台北市育仁啟智中心主任、光仁小學啟智班主任。
目前擔任新竹世光教養院院長。

■名額：限額12位，已開始報名，3月30日前額滿截止
■費用：2,500元（過去一年曾參加本會收費性系列課程之舊學員享九折）
■上課地點：台北市辛亥路一段22號4樓活動教室
■查詢電話：(02)2365-5615分機315 陳小姐
■報名辦法：http://www.meworks.net/meworksv2a/meworks/page1.aspx?no=1445